Ajatusvoima

tie sisäiseen rauhaan ja tasapainoon

Ajatusvoima

Rennompi keho ja parempi yhteys tunteisiin avaa avarammat näkymät elämääsi.

Varaa aika

Ryhmille

Ryhmätyöskentelyssä osallistujissa tapahtuu yksilöllistä kehitystä, jota ilman ryhmän vaikutusta ei voisi tapahtua. Erityisen arvokasta on tiiviisti yhteiseen päämäärään pyrkivän ryhmän jäsenten yhteinen kehitys, joka voi nostaa ihmisten välisen kanssakäymisen ja luomisvoiman täysin uudelle tasolle.


Järjestän tilauksesta ryhmille aktiviteetteja, jotka voivat sisältää esim:

  • oman kehon kuuntelun tueksi liikuntaa pilateksen ja joogan opein
  • mielenrauhan ja kehon rentouden lisäämiseksi mielikuvarentoutuksia, valomeditaatiota tai hoitavien äänien piiriä
  • luovuuden ja liikkumisen ilon vapauttamiseksi musiikin säestämää liikkumista, jota voi kutsua tanssiksi, mutta joka ei vaadi täydellistä toimintakykyä, erityisiä taitoja tai tiettyjä askeleita
  • tunnetaideterapeuttista työskentelyä, joka sisältää vesiliukoisilla väreillä käsin (tai pensselein) maalaamista ja näistä maalauksista, sekä heränneistä tunteista keskustelua ryhmässä – tätä voi käyttää ryhmän sisäisen ongelman käsittelyyn tai jokaisen yksilöllisen elämäntilanteen peilaamiseen

Näitä kaikkia eri menetelmiä yhdistelemällä voimme rakentaa sinun ryhmällesi sopivan kokonaisuuden, joten ole mielellään yhteydessä ja kerro lisää ryhmäsi tilanteesta ja toiveista.